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体育+旅游

随着国内疫情防控进入到常态化阶段，越来越多的马拉松赛事也陆续重启。15日，国内就有昆山马拉松、石家庄马拉松、重庆马拉松、浙江义乌马拉松、浙江舟山马拉松等多个马拉松赛事同时举行。而在这一天，扬州跑友也没闲着，扬州健身跑团的七名跑友就一起组团参加了舟山马拉松的比赛，他们中既有已经跑了近百个马拉松的资深跑友，也有第一次试水全马的“新手”。

而在当日举行的众多赛事中，扬州跑友之所以会选择“舟马”，扬州健身跑团的领队邵文成说，就是冲着舟山“蓝天、碧海、金沙、白浪”的海岛特有的景致来的。“跑步、旅游两不误，这不仅仅是一次健身之旅，更是一次放松身心、游览祖国大好河山的旅程。”

一次意义特殊的马拉松59岁资深跑友的第59个全马

年的舟山马拉松对于杨尤人来说，有着非常特别的意义。“我今年59岁，而今天的‘舟马’正好是我跑马拉松以来跑的第59个全程马拉松赛事。”杨尤人说，这次参加舟马，他的目标就是在4小时之内完赛。

最终，3小时53分10秒的成绩也让杨尤人顺利完成了自己赛前制定的目标。“10月11日是我59岁的生日，那天我正好在常州参加了西太湖半程马拉松，而今天又在我59岁的时候顺利完成了人生第59个全程马拉松，因此，今天也是我跑马生涯里值得纪念的一天。”

杨尤人告诉记者，他从年就开始跑步，“当时我在江都邮政局担任工会主席，带篮球队参加比赛，为了督促队员训练，每天早上就跟着队员们一起跑步拉练。”杨尤人说，半个月下来，他发现跑步让他身轻体健，“就连走路，都比别人精神。”

于是，从那时起，跑步就成了杨尤人每天的必修课。24年的跑步生涯给杨尤人带来的最大好处就是健康，“别看我现在59岁了，什么慢性病都没有，也很少生病，睡眠时间保证8小时，真的是‘吃得下，睡得香’，晚上8点多就睡了，早上5点多起来跑步，每天的生活非常有规律。”

事实上，马拉松除了给杨尤人带来了健康的身体之外，还让他上过5次央视。“扬马、厦马、山东海阳马拉松和衡水马拉松的直播，让我在央视的转播画面中亮过相。”杨尤人很自豪地说，特别是那次衡水马拉松，“不但让我上了央视的直播，更是上了当天晚上的《新闻联播》，十几秒的新闻中，就有我跑步的镜头。”

而让杨尤人自豪的是，每次跑马，他都会穿一件印有“扬州邮政”字样的战袍，“每次跑步，都会有人对我喊：‘扬州邮政加油，扬州加油’！”杨尤人说，这也在不经意间宣传了扬州和扬州邮政。

一次挑战自我的马拉松50岁开始跑步，56岁试水全马对于56岁的王宝才来说，年的舟山马拉松同样值得铭记，因为这是他人生56年来的第一个全程马拉松。最终，他以4小时01分3秒的成绩完成了自己跑步生涯的“首马”。在扬州跑步圈里，王宝才有个绰号叫“王半程”。“因为他之前只跑半程马拉松。”熟悉王宝才的“大宝”说，在不参加比赛的时候，王宝才也时常会连续好多天，每天跑一个半马。而从“半马”到“全马”，王宝才说，他想挑战一下自己。“虽然我已经是‘奔六’的人了，但觉得我还能跑！”在50岁之前，王宝才甚至和跑步没有任何关系，他的爱好是骑摩托车，每到周末，他都会骑着自己“心爱的小摩托”四处游玩。后来，因为禁摩，摩托车骑不成了，为了能够继续到了周末“游山玩水”，王宝才开始迷上了跑步。“因为我看到周围很多跑步的人，一到周末就全国各地到处跑。”于是，在王宝才50岁的时候，开始了自己的跑步生涯。因为属于“半路出家”，因此王宝才不敢冒进，先从10公里跑起，然后逐渐过渡到了半程马拉松。如今，半马早已不在话下的王宝才开始将目光瞄向了全马。然而，15日的舟马还是让王宝才感受到了全马的“魔鬼”。“跑到34公里之后，就开始抽筋了。”王宝才说，由于经验不足，前程跑得太快，所以导致后程出现了抽筋状况。好在，从后面上来的邵文成和另一位扬州跑友梁克明看到王宝才出了状况，一直陪着他走了四五公里，帮他渡过了难关。当冲过终点的那一刻，王宝才说，他心里的激动难以言表，“抽筋时，我想过放弃，但是我还是坚持下来了，真的太不容易了。”一个已成常态的现象“跑步+旅游”的完美体验王宝才跑步最根本的目的是为了能够在骑不了摩托车的情况下，依然可以在每个周末“游山玩水”。无独有偶，杨尤人跑马拉松的目标也有些类似，“我人生的目标就是能够见证‘两个年’，完成‘两个马’暨场半马和场全马，用脚步丈量祖国的大好河山。”杨尤人说，目前他参加的马拉松赛事的总数量已经超过了90个，“等我退休之后，我会继续带着老伴一起出来跑马拉松，我跑步，她可以在赛道边为我加油。跑完步，我再陪她游览当地的风景名胜，品尝美食，这样跑步健身和旅游可以兼顾。”事实上，每到春秋两季，马拉松赛事举办的高峰期，几乎每个周末都会有不同的扬州跑友外出参加各类马拉松赛事。在疫情发生之前，甚至有跑友出境跑马，日本马拉松、希腊马拉松都曾留下过扬州跑友的足迹。当然，对于他们来说，参加马拉松绝不仅仅只是跑步这么简单，旅游也是重中之重。因此，周末外出参加马拉松赛事，对于很多扬州跑友来说，都是一次“体育+旅游”的完美体验。此次组团到舟山参加舟马的七名扬州跑友，除了在15日参加了马拉松的比赛之外，在其他时间还游览了普陀山、朱家尖等景点，并品尝了当地的特色海鲜。“利用到全国各地跑马拉松的机会旅游还有一个最大的好处，那就是大部分地方都会为参加马拉松选手在参赛期间提供各种便利，例如景点门票免费，免费乘坐公交车等。”邵文成说，和通过旅行社旅游或者自驾游相比，跑马+旅游的模式性价比更高，“而且还可以做到‘鱼和熊掌兼得’，健身旅游两不误，何乐而不为呢？！”

记者｜傅春扬孔茜

校对｜王海艳编辑｜LY

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