欲了生死，先要循规蹈矩，如孔子之制礼作乐，亦无非教人规矩，与佛教戒律威仪无异。执身即除习气，身得自申则心有依处，故古人在行、住、坐、卧四威仪中有执身次序的偈语曰：

　　“举佛音声慢水流，诵经行道雁行游，

　　合掌当胸如捧水，立身顶上似安油，

　　瞻前顾后轻移步，左右癹旋半展眸，

　　威仪动静常如此，不枉空门做比丘。”

一

行如风

　　“举止动步，心不外驰，无有轻躁，常在正念，以成三昧，如法而行也。”

　　即行走时，眼睛要平视，不可左抛又瞄，不可脚跟拖拉出声，举止庄重而安然，心存正念，此即如法之行，具威仪之相。

二

立如松

　　“非时不住或住时，随所住处常念供养、赞叹经法，广为人说，思惟经义，如法而住也。”

　　即站立时，应如松树般地安稳，不可轻率、扭斜或身体抖动，并于适当立时则立，于所立于适当的位置，并心存正念，如此之具威仪之相。

三

坐如钟

　　“跏趺晏坐，谛观实相，永绝缘虑，澄湛虚寂，端肃威仪，如法而坐也。”

　　即坐时，应将精神统一、身心放松。由后观之，彷如大钟一般稳定。切不可坐姿前倾、后仰、左右倒斜。当心存正念而坐，观照自心，如此之坐，具威仪之相。

四

卧如弓

　　“非时不卧，为调摄身心，或暂时的卧，则右肋晏安，不忘正念，心无昏乱，如法儿卧也。”

一、客堂咨询电话

仁轮法师—

二、地址

扬州市邗江区平山堂东路8号（大明寺山门西侧售票处旁）

三﹑交通路线

①扬州汽车东站步行到文昌大厦站，乘坐45∕45w路在平山乡政府站下车，步行1.13公里至大明寺

②扬州汽车西站(扬州火车站)步行至西部客运枢纽站，乘坐旅游专线，在大明寺站下车

③扬州泰州飞机场步行至站台，乘坐扬泰机场江都线，在江都客运东站下车，乘坐88路晚班，在石塔寺站下车，乘坐40路∕55路晚班∕路在蜀岗西峰站下车，步行至大明寺