□林辉

九月份，宝宝入托了，可是在妈妈眼里，孩子年龄小、依赖性强，担心孩子的幼儿园生活。但是，这个担心并不是过剩的，由于，你会发现孩子入托后的各种不适应，不是今天感冒，就是明天便秘，还常常拉肚子，突然变得弱不禁风。这是怎么回事？如何有效避免？看看儿科专业人士怎么说。

捂出来的感冒

豪豪在家很少生病，可他入托才一周，就感冒了。吃药、上医院、打吊针家里一阵折腾，大人疲惫，孩子受罪。豪豪妈妈很犹豫要不要再把儿子送去幼儿园。

★析因：

除客观上天气变化强烈、气温下降等因素外，还有一个重要缘由，就是对新环境不太适应。郑州市第三人民医院保健科副主任医师张琪说，对一个3岁的孩子来讲，幼儿园毕竟是一个全新而陌生的地方，孩子会产生强烈的不安全感和紧张，紧张和压力会造成人体免疫力下落。孩子在集体生活中接触各种细菌、病毒的机会和种类增多，而本身他们的免疫力低，感冒病毒自然就容易侵入。

郑州大学附属郑州中心医院儿科主任段红宝说，在幼儿园，孩子好动爱玩，容易出大汗，汗湿了衣服，凉凉的，贴在身上就容易受寒着凉。

幼儿园的人群密度相对家庭要高，一旦有甚么病毒或病菌，沾染的机会大大增加。段红宝说，常常是一个孩子感冒，周围的孩子随着沾染。

★支招：

家长首先要培养孩子良好的卫生习惯，吃东西前一定要洗手，进幼儿园和回家后的第一件事是洗手，严防病从口入。张琪说，对体质弱、比较敏感的孩子，如果家庭条件允许，可将秋季入托改成春季。由于秋季本来天气就乍寒乍热，容易感冒，再加上孩子入托的不适应，感冒就可能成为家常便饭。

段红宝说，常常参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。另外，还可针对幼儿园易流行的传染病，提早接种好相应的疫苗如：甲肝、水痘、腮腺炎、风疹、流感等，以减少感染的机会。

忍出来的便秘

熙熙是个活泼好动的小姑娘，今年3岁，刚上幼儿园。这两天怎样也不肯去幼儿园。经过爸爸妈妈仔细视察，最后才明白是便秘让熙熙心烦意乱。

可是，熙熙在入托之前，大便一直很正常，怎样上了幼儿园却便秘了？

★析因：

张琪说，刚刚入托的孩子，在陌生的环境中常常产生紧张，生活的适应能力较低，语言表达能力有限，加上贪玩不及时去排便，时间久了，就使便意遭到抑制。

张琪说，正常人的排便进程分两部份，即产生便意和指导排出粪便。当神经中枢发出便意信号时，如果不及时排出则会抑制便意，致使粪便在大肠内停留过久，过量水份被吸收，变得干硬不容易排出，结果造成便秘。

★支招：

家长应在固定的时间催促孩子大便，培养孩子每天定时排便的习惯，并做到在孩子大便时不敦促、不叱骂，让孩子心情放松。张琪说，家长还要鼓励孩子多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜，纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。

张琪说，对很长时间便秘的孩子，家长可用手掌心贴在孩子的肚脐上，顺时针旋转推拿，以增进肠道蠕动；或煮一些白萝卜水让孩子喝，可起到通气、通便的作用。

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