11月1日晚上9时许，

湖北工业大学的一名大一男生

在学校操场内跑步时突然倒地，

抢救无效死亡。

事发操场

“猝死”一词

出现的频率也越来越高

让人感觉好怕怕

加班

熬夜

压力

眼下生活节奏越来越快

每一天都被各种工作填满

压力越来越大

而你的身体

还好吗？

前几天

在厦门一大厦的过道里

竟然有一名男子趴在地上

疑似“猝死”

（网络图片）

猝死的事情还很多……

猝死的发生

总是让人措手不及

毫无招架之力

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小编突然感觉心好痛

什么是猝死

世界卫生组织（WHO）对猝死的定义是：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，突然死亡即为猝死。”世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。特点:①死亡急骤，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白。临床表现主要是心跳骤停和呼吸停止。

高发时段

在一天24小时里，猝死发生率最高的是清晨，因为清晨醒来后血压快速升高，心跳加快，有高血压、冠心病等心血管疾病患者容易发生心梗甚至猝死的意外。

高发人群

患者年龄段以40-50岁年龄段者居多，接近三分之一；其次是50岁-60岁的年龄段。

患者以男性居多，我国每分钟有1人猝死，男性猝死率是女性3.3倍，这个数据相比去年同时段略有增加。

以往，45岁-75岁的男性是猝死的高危人群，但近年来猝死者呈越来越年轻的趋势。

有过冠心病病史的人是猝死的高发人群，因为猝死的主要病因就是心肌梗死。

为什么猝死人群日益“年轻化”

主要是因为

压力

和

不良的生活方式

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小编提醒

有了这些前兆

就要更！加！小！心！

将军肚早现；

脱发、斑秃、早秃；

频频去洗手间；

性能力下降；

记忆力减退；

心算能力越来越差；

做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；

集中精力的能力越来越差；

睡觉时间越来越短，醒来也难解乏；

经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

具有上述两项者，为“黄灯”警告期，目前尚不必担心，但要改变生活习惯。

具有上述三至五项者，为“红灯”预报期，说明已经具备过度疲劳的征兆。

六项以上者，为两次“红灯”危险期，必须引起高度重视并开始干预。

尽管猝死发病突然

但八成的患者在猝死前都有预兆

22%的患者会有心绞痛

15%的患者出现呼吸困难

其余的还会出现恶心、呕吐、头晕等症状

都要引起重视，及早就医

所以

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关爱生命

拒绝加班

加班熬夜鸭梨大

就问你一句，猝死怕不怕！

来源：网络

??你所看到的，也许正是别人所需要的！

掌上江都

编辑龙川东林

来源网络